这篇讲了什么
作者有开发背景，从个人OPC转为带领十几人AI开发团队，半年内经历OpenClaw停摆、Token糊涂账、封号与权限事故。文章覆盖工具选型、账号池方案、安全实验与新人上手经验。
解决了什么问题
- OpenClaw多Agent方案为何一个月停摆？
- New-API中转站如何解决Token分配问题？
- Cursor、Claude、Codex选型各踩了什么坑？
- 中转站安全实验暴露了什么风险？
- 老手跑MVP、新人接维护如何分工？
我们的观察
- 全能型Agent在真实工程交付上打不过专精开发工具。
- Token管理先做到可观测，才谈得上优化和报销。
- AI建议只是局部最优，全局不崩要靠权限隔离兜底。
作者金句
先让行为可观测，再谈优化——这一条放在管 Token 上成立，放在管别的上也成立。